早餐前喝一杯，减少食欲；午饭后喝一杯，促进消化，晚上喝点蜂蜜水，晚饭则可以尽量少吃些，建议晚饭半小时后喝。
2022-11-17 17:00
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晚饭吃的丰富了容易加重我们肠胃的负担，晚饭后喝茶让信阳毛尖为肠胃减负是最新专家得到的研究结论，在沙发前的茶几上放上一套精美的茶具，有了它你就不会忘记晚餐以后是你的喝茶时间。
选择普洱茶的原因其实很简单，因为自己超爱吃又不愿少吃点，又想保持身...
2022-11-12 18:29
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喝茶不仅是一种文化，更是一种精神境界。古往今来，多少文人雅士最爱的莫过于茶和酒。茶文化一直延续自今，并不断得到传承和发展。
但是，对于一些胃不好的朋友就需要注意一些喝茶的习惯了，不然不能达到很好的养生效果，还容易给自己的身体健康造成负担...
2022-11-12 16:17
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喝茶养生，是一件需要长期坚持的事。如果只是偶尔喝上一壶，却想要达到养生的效果，是不可能的。喝茶也要选对时间，在正确的时间喝茶，往往可以达到事半功倍的效果。如果喝茶的时间不对，不仅没有好处，反而会引发一些问题。什么时候喝茶最好呢?
早晨喝茶的...
2022-11-12 16:11
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