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适合女性长期喝的养生茶？
桂花茶，先将桂花晒干，再投入煮好的红茶中继续煮；红枣茶，将红枣去核后，放入沸水中煮5分钟；姜茶，先将生姜洗净后去皮切片，水烧开后和老白茶一起煮；大麦茶，取8~10g大麦茶投入茶杯中，用沸水冲泡。
1、桂花茶
女性适合喝桂花茶，先将7~10朵桂花放在阳光下晒干，接着往茶壶中倒入清水，放在电茶炉上煮沸，之后将1~2g红茶投入沸水中煮1分钟，再加入桂花煮2~3分钟即可。
2、红枣茶
女性适合喝红枣茶，先用刀将适量红枣划破，把里面的核去掉，随后往茶壶中倒入清水煮沸，然后放入红枣煮5分钟，最后添加适量的蜂蜜或红糖调饮。
3、姜茶
女性适合喝姜茶，先将5g生姜洗净后去皮切片，再用茶壶接清水烧开，之后放入切片的生姜以及3g老白茶一起煮，5分钟后茶香味会飘散出来，即可饮用。
4、大麦茶
女性适合喝大麦茶，先将大麦清洗干净，再放在阳光下晒干，随后把大麦放入热锅中进行翻炒，直到大麦表面焦黄，然后从中取8~10g大麦茶投入茶杯中用沸水冲泡。
5、玉米须茶
女性适合喝玉米须茶，将玉米上的玉米须掰下来，放在阳光下晒干，接着将适量玉米须茶投入玻璃杯中，并冲入沸水，5~10分钟后添加冰糖调饮。
适合女性长期喝的养生茶？
花茶是一种极为适合女性品饮的茶类，因为大部分花茶具有美容养颜、减肥塑形、益气补血等作用，定期品饮对身体好处多多，只是适合女性长期喝的养生茶有什么呢?就让小编给大家详细介绍一下吧。
适合女性长期喝的养生茶
1.玫瑰花茶
玫瑰花茶为适合女性长期喝的养生茶之一，其具有香蜜、浓郁的花香，甘醇鲜美的口感，且内含营养物质丰富，定期品饮不仅美容养颜，还能够达到益气补血的目的，不过该茶不建议天天喝，因为玫瑰花茶的活血散瘀效果显著，若天天品饮容易出现贫血情况。
2.红枣酒酿茶
红枣酒酿茶是适合女性长期喝的养生茶之一，其具有美容养颜、益气补血的好处，因为红枣内含丰富的铁元素，可以避免贫血情况发生，同时内含的营养物质，能够避免人体出现营养不良的情况，另外在制作红枣酒酿茶时，只需要准备10颗红枣、适量酒酿及红糖即可。
3.枸杞茶
枸杞茶也是适合女性长期喝的养生茶，为常见的美容补血茶，因该茶具有极强的养精益气、补气活血等好处，不过在品饮枸杞茶时，焖泡水温不宜过烫，但也可以与菊花一同焖泡，此时清热下火、养目护肝。
4.红枣茶
红枣茶是适合在冬季品饮的养生茶，但也适合体寒女性长期品饮，此时既可以提高自身的抵抗力，也可以缓解贫血情况，不过该茶用热水焖泡时，一定要用沸水焖泡，否则甜润的口感难以溢出，但不宜焖泡过长，否则具有腻人的感觉。
5.山楂茶
山楂茶在品饮时，具有美容养颜、减肥促消、活血化瘀以及增强食欲等好处，且性质温和，极为适合女性品饮，不过体热群体要间断式饮用，以免对身体产生不良影响，另外山楂茶在焖泡期间，用热水冲泡10分钟左右即可饮用。
适合女性长期喝的养生茶？
桂花茶，先将桂花晒干，再投入煮好的红茶中继续煮；红枣茶，将红枣去核后，放入沸水中煮5分钟；姜茶，先将生姜洗净后去皮切片，水烧开后和老白茶一起煮；大麦茶，取8~10g大麦茶投入茶杯中，用沸水冲泡。
1、桂花茶女性适合喝桂花茶，先将7~10朵桂花放在阳光下晒干，接着往茶壶中倒入清水，放在电茶炉上煮沸，之后将1~2g红茶投入沸水中煮1分钟，再加入桂花煮2~3分钟即可。
2、红枣茶女性适合喝红枣茶，先用刀将适量红枣划破，把里面的核去掉，随后往茶壶中倒入清水煮沸，然后放入红枣煮5分钟，最后添加适量的蜂蜜或红糖调饮。
3、姜茶女性适合喝姜茶，先将5g生姜洗净后去皮切片，再用茶壶接清水烧开，之后放入切片的生姜以及3g老白茶一起煮，5分钟后茶香味会飘散出来，即可饮用。
4、大麦茶女性适合喝大麦茶，先将大麦清洗干净，再放在阳光下晒干，随后把大麦放入热锅中进行翻炒，直到大麦表面焦黄，然后从中取8~10g大麦茶投入茶杯中用沸水冲泡。
5、玉米须茶女性适合喝玉米须茶，将玉米上的玉米须掰下来，放在阳光下晒干，接着将适量玉米须茶投入玻璃杯中，并冲入沸水，5~10分钟后添加冰糖调饮。
看来以上3条解答知识，是不是已经对适合女性长期喝的养生茶？这个问题有所了解了呢？如果还有疑问可以在嫩茶https://www.nencha.com/q/6445.html进行探讨。
